Скоринг канала
467
из 1000

Описание канала:
🥗Научно обоснованные принципы питания ; 🤸Эффективные тренировки без травм ; 🧘Управление стрессом и восстановление сна 😴. 🧑‍🔬Практичные советы для тех, кто ценит здоровье и время. Без фанатизма — только устойчивые привычки.

@Barinova_Zdorovie
🥗Научно обоснованные принципы питания ;
🤸Эффективные тренировки без травм ; 🧘Управление стрессом и восстановление сна 😴.
🧑‍🔬Практичные советы для тех, кто ценит здоровье и время.
Без фанатизма — только устойчивые привычки.
🌍
География: Москва, Россия
📱 Открыть в Telegram

📊 Количество реакций

4,422
Общее количество
+62
За сутки
147
В день

💰 Рекламные показатели

CPM (за 1000) ₽29
Прогноз стоимости поста ₽6
Оценка размещения Хорошее 8/10

📈 Динамика роста подписчиков

+740
За месяц
+357
За неделю
+40
За сутки

👁 Статистика просмотров постов

463
Средние просмотры
602
Максимум
324
Минимум

📰 Лента публикаций

16.10.2026 21:05
👁 405
❤️ 135
💬 47
🚀 Новый пост о трендах в индустрии. Делимся инсайдами и аналитикой рынка. Какие технологии будут определять будущее?
📊 Детальная аналитика
16.10.2026 15:05
👁 438
❤️ 77
💬 38
📈 Анализ последних событий и их влияние на развитие отрасли. Подробный разбор с экспертами.
📊 Детальная аналитика
16.10.2026 09:05
👁 591
❤️ 152
💬 27
💡 Полезные советы для профессионалов. Практические рекомендации от лидеров индустрии.
📊 Детальная аналитика
16.10.2026 03:05
👁 345
❤️ 93
💬 8
🔥 Обзор актуальных новостей недели. Самое важное в мире технологий и бизнеса.
📊 Детальная аналитика
15.10.2026 21:05
👁 392
❤️ 144
💬 33
⚡ Эксклюзивное интервью с экспертом отрасли. Обсуждаем перспективы и вызовы.
📊 Детальная аналитика

🔍 Похожие каналы

👥 1,957 • 👁 1,800 • 📊 91.98%
👥 1,957 • 👁 837 • 📊 42.77%
👥 1,958 • 👁 709 • 📊 35.57%
👥 1,955 • 👁 1,200 • 📊 61.38%